呼呼，......
打呼噜是日常生活中的常见现象，有人认为睡觉时打呼噜是睡得熟、解乏的表现，也有一些儿童打的呼噜不比成人轻。但是如果您夜间打鼾时出现呼吸停止、憋气，甚至突然坐起，大汗淋漓等现象，则极可能患上了睡眠呼吸暂停低通气综合症（简称OSAHS），它是一种严重危害身体健康的疾病。主要因为上气道阻塞，导致睡眠时体内血氧饱和度下降。表现为夜晚睡眠时打鼾、呼吸不畅、伴有呼吸暂停和白天倦怠、嗜睡为主要症状。
为何会出现上述症状呢?
睡眠呼吸暂停低通气综合症分为中枢性与阻塞性，我们在临床上遇到的绝大多数是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，占到全部睡眠呼吸暂停低通气综合症的98%。多因各种原因导致上气道不同平面狭窄，和睡眠时神经系统对气道肌肉调节功能降低，可造成气道部分或完全塌陷。现代医学研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。
具体的诱发因素有：
1、肥胖造成咽腔粘膜肥厚、狭窄；
2、鼻腔、咽腔的各种疾病导致上气道多平面解剖结构异常、气道狭窄；
3、小儿腺样体肥大、扁桃体肥大；
4、家族性小颌、短颈；
5、饮酒和药物等可加重阻塞症状。
成人主要表现：
1、睡眠打鼾，伴反复发生的呼吸暂停、觉醒及低通气状态。
2、晨起口干、头疼。
3、白天困倦、嗜睡、夜尿增多等。
4、注意力不集中、记忆力下降、易怒、焦虑或抑郁等精神症状。
长期睡眠时体内血氧饱和度下降，可引起全身多器官系统因缺氧发生病变，主要是心脑血管、内分泌、呼吸、消化、泌尿等系统病变。
儿童在睡眠呼吸暂停低通气综合症中是一个比较特殊的群体，同样是上气道阻塞，但病因比较单一，主要是扁桃体、腺样体肥大或鼻部疾病引起。
儿童主要表现：夜晚打鼾、张口呼吸、严重者出现睡眠呼吸暂停；②听力减退、耳闷和耳鸣；③鼻塞及流鼻涕等症状、说话时带闭塞性鼻音；④特殊的面容：出现所谓“腺样体面容”。
伴随症状：①患儿表现为厌食，呕吐、消化不良，继而营养不良；②因呼吸不畅，肺扩张不足，可导致胸廓畸形；③儿童长期处于缺氧状态，内分泌功能紊乱，引起生长发育障碍；④家长可发现孩子有注意力不集中，情绪多变、夜惊、磨牙、盗汗、尿床等症状。
出现上述症状我们应该如何诊治呢？
可到相关睡眠中心或耳鼻喉科进行相应的检查。1、可常规行上气道检查包括不同的气道平面检查。2、可预约行多导生理睡眠呼吸监测检查。这是睡眠呼吸暂停低通气综合症诊断的金标准。3、辅助行X光、CT、电子窥镜等影像学检查。以进一步客观证实气道的狭窄、阻塞。
诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合症该如何治疗？
一般治疗：症状较轻的患者，可采用非手术治疗：1、对肥胖者进行减重等行为治疗。2､调整睡眠姿势，尽量采用侧卧，可减少气道阻塞。
药物治疗：目前尚无疗效确切的药物可以针对性使用，药物治疗主要用于对症治疗或对因治疗。如针对上气道炎症的病因治疗。
无创正压通气治疗CPAP：这是一种无创的呼吸机系统，可以在家自行使用。睡眠时通过佩带的面罩将正压空气送入气道，改善因气道阻塞造成的血氧饱和度降低。即每晚睡觉时佩戴正压通气机，可很好的改善机体缺氧。
手术治疗：可以针对不同气道平面狭窄行不同术式，其目的就是改善气道的阻塞，保存呼吸通畅。具体可在鼻腔、咽腔、舌根、下颌骨等部位进行不同的手术。
儿童的治疗有其特殊性，因病因相对单一，多因腺样体、扁桃体肥大引起，症状较轻的患者，可采用非手术治疗：
1、注意营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极治疗原发病。随着年龄的增长（12岁以后），腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失。
2、药物医疗：有的患儿常常伴有鼻炎，鼻窦炎，经过恰当的治疗鼻腔通气好转，临床症状可以减轻。
3、手术治疗：如保守治疗无效，应尽早手术切除腺样体，手术常同扁桃体切除术一并进行，如果扁桃体不大且很少发炎则可单独行腺样体切除。
疾病预防
1、成年人夜晚睡觉偶尔打点呼噜可能不要紧，但如果呼噜较重并伴有呼吸不畅，甚至有呼吸暂停那你一定要到医院做一个检查，看看你是否患上了睡眠呼吸暂停低通气综合症。
2、在日常生活中，父母对儿童腺样体肥大不能轻视。尤其是小孩在2-10岁期间，要早期发现，早期治疗，当孩子有夜眠打鼾、张口呼吸、面型异常发育、听力不好或经常搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、流鼻涕时，要想到可能不仅仅是“感冒”或耳朵、鼻子的病，还要检查是否有腺样体肥大。应尽早去医院诊断治疗。
由此看来，打“呼噜”不仅仅影响睡眠质量，与健康息息相关。无论是大人或儿童，还真不能小瞧这呼噜声。
