有关白内障，这些你要知道
admin 次 (1)次
白内障发病情况，这些数字触目惊心
据卫生部统计，我国60岁以上的老年人患白内障的比率为75%；70岁以上老年人发病率高达80%以上。
我国老年白内障患者已高达3500万人，因白内障致盲患者已近500万人。每年新增白内障患者50万人，以8%-10%的速度递增。
什么是白内障？
眼内有一个重要的器官叫做晶状体，它在正常情况下是透明、富于弹性的。晶状体就像照相机的镜头一样，通过它的聚光作用让人远、近都看得清楚。而晶状体出现混浊，以致影响视力，即称为白内障。
发现以下症状，您该注意了！
白内障发病特点
特点：无痛性、渐行性、无规则性发展疾病。
白内障由于其发病不痛不痒、阶段性发展不明显的特点，在早中期，一般不会引起老年人的重视，只有发展到快看不见了才着急。甚至有些患者到成熟期了还不以为然，这也是白内障造成致盲的重要原因之一。
白内障的危害
生理危害：视物模糊，影响正常生活、起居，过马路看不清红绿灯，熟人迎面走过就好像是装作没看见，公交车到跟前才看清是几路车，结果还没来得及上车，公交车已经开走了。更有甚者发展到过熟期，导致失明，生活不能自理。
心理危害：生活的不便造成心理的负担，变得更加孤独。
家庭、社会危害：给家庭带来不便，给社会带来负担。
白内障的日常保健
1. 避开强光紫外线
强光特别是太阳光紫外线对晶体损伤较重，照射时间越长患白内障的可能性越大。
在光线比较强烈的情况下，在户外活动时，应戴有色眼镜或太阳帽。
2. 避免肌体缺水
老年人体内缺水，是导致晶状体变混浊的原因之一，要养成多饮水的习惯。
3. 每次用眼时间不要太长
看书、看报、看电视每次用眼时间不要超过30分钟，避免眼睛疲劳。要经常进行望远，放松眼肌。
4. 饮食注意
（1）多吃富含维生素C的食物 如西红柿、大枣、刺梨以及新鲜绿色蔬菜等。
（2）多吃富含锌的食物 如青鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
（3）多吃富含硒的食物 如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
5. 控制血糖
糖尿病人，其白内障比正常人来得早且发展速度快，所以糖尿病人尤其要控制好血糖。
6. 避免外伤
工作运动中要保护眼睛的安全，因为眼部外伤可能导致白内障的产生。
白内障的治疗
1. 保守治疗
滴眼液：价格便宜，能暂时缓解症状；作用于表皮，效果慢，长时间用药，会使白内障病情加重。
眼贴：眼贴的主要成分大都是冰片、寒水石、决明子、薄荷脑等，是保健品，对眼病没有治疗功能。
口服药：有部分国药准字号的药品，对白内障有一定的治疗作用；治疗范围广，大部分不是白内障专用药品，治疗效果不明显；还有部分不属于国药准字号药品，没有治疗作用。
2. 手术治疗
白内障手术是将混浊的晶体更换为人工晶体的一种创伤性、物理性治疗方法。
白内障手术后注意事项
1. 保护眼睛
切勿用手揉眼或用力挤压眼部；
白天外出要带太阳镜，睡觉时要带眼罩；
洗脸、洗头时遮盖好眼睛，防止进脏水；
严防眼睛遭受外伤和撞击，如发生意外情况导致视力急速减退或剧烈疼痛时，要立即到医院检查治疗。
2. 日常生活注意
手术后休息或睡觉时，最好仰卧，以便减轻眼压对伤口的压力；
手术后3个月内，要防止剧烈晃头，不要长时间低头；
防止剧烈咳嗽，不要做剧烈运动，也不要提重物。
3. 减少用眼
手术后3个月内，要少看书报、少看电视、少用或暂时不用手机，少干费眼睛的精细活。
4. 饮食注意
多吃蔬菜水果和易吸收的食物，防止便秘和大便干燥；
手术后3个月内不要吸烟、饮酒，也不要吃辣椒、蒜等辛辣刺激性食物。
5. 随诊
手术后1周、2周、1个月、3个月、半年都要到医院进行复查；
若眼睛发红、疼痛、眼屎增多、视力突然下降，要及时到医院复查，并请医生对症治疗。
上一篇: 消化内科为您解读幽门螺旋杆菌分型检测
下一篇: “阳康”老人咳嗽不止怎么办？
