感染新冠病毒的人大多有这种感觉，熬了一周左右，症状终于好多了，抗原也转阴了，可身体仍感疲劳乏力，持续咳嗽、自觉咽部不适、活动后气喘等后遗症状。

这个时候，千万不能掉以轻心，一定要树立“愈后防复”的观念，依据《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”原则，可以充分发挥中医传统疗法针灸、艾灸来“扶正气，祛余邪”。

此次新冠病毒感染多以“寒湿毒邪”为主要病因，中医认为寒、湿为阴邪，易伤阳气，“阳康”之后，大多患者仍余邪未尽，正气未复，可以通过艾灸足三里、气海、关元、督脉灸等穴以祛散寒邪、补虚培本，从而达到未病先防，瘥病防复（病毒抗体一般存在6个月左右）之效。

身体阳气还是很虚弱的，需要一个漫长的恢复期，才能达到感染前的状态，而我们可以通过艾灸来加速这一过程。

翳风穴

是人体第一面挡风墙，是因为当外界有风寒入侵的时候，首先就是从翳风穴进入的，而刺激它，可泻三焦之火，是祛风的要穴。艾灸翳风穴可以疏通少阳经脉之气，有清热散结、活络止痛的功用，能缓解因风邪引起的各种头面五官疾患，如脸肿、口眼歪斜、牙痛、耳鸣等。

风池穴

位于胆经上，这里也不能受风邪，否则会出现口苦、目眩等症状。如果风寒已经入侵身体，这个时候就会进入我们身体的第二道防线，就是胆经上的这个风池穴。感染过的患者艾灸风池穴，有行气活血、醒脑开窍、升阳补气、改善颅内供血不足、促进大脑血液循环的功效，改善头晕、头疼、发热、无汗、周身酸软、无力等问题。

风门穴

是风邪侵入人体的门户，也是寒邪、湿邪、热邪侵犯人体的入口，是背上最重要“挡风墙”的。艾灸风门穴，不但能驱散风寒，还能使人体重新获得抵御风邪的能力！《针灸甲乙经》：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。”说明风门穴对于风寒感冒、头痛、喷嚏、流涕的效果上佳，故而这个穴位也是防疫专家建议灸的重要穴位之一，也非常适合转阴后灸。

关元穴

位于神阙下三寸，有培元固本、补益下焦等作用。凡元气亏损均可艾灸此穴，并有很好疗效，现代研究证实，艾灸关元穴还可以调节内分泌，从而达到强身固体作用。

肾俞穴

肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，为人身精气出入之源泉，又主宰一身之元气。如果肾气足，则人体精力充沛，强劲有力，生殖力强，脑功能也精巧灵敏，消化旺盛。

大椎穴

为全身退热穴。当低头时，颈后与肩平外，出现一个高突，即第7颈椎，其下即大椎穴。大椎穴称为阳脉之海，有解表通阳，清脑宁神之功效。可治上呼吸道感染、肺结核、肺气肿，咳嗽、哮喘，支气管炎。

即使“阳转阴”后，还是要做好防护，不能大意，牢记“1不吃2不碰3禁忌”：

1、不吃——不吃特别甜腻的食品。

2、不碰——不碰生冷辛辣油腻食物，不碰烟酒。

3、禁忌——忌剧烈运动，忌遭受风寒，忌熬夜加班。

东北国际医院中医医院艾灸馆采用传统的手持艾灸方式，结合现代疾病特点，精准辨证取穴，特色突出，获患者良好口碑。